Haben Sie das Gefühl, vom Alltag überwältigt zu werden?
Die Batterie ist einfach leer. Der Druck und die ständige Erschöpfung sind spürbar und die täglichen Aufgaben werden immer schwerer zu bewältigen.
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Sind Sie von Ihren Gedanken gefangen?
Immer wieder tauchen dieselben Sorgen, Ängste oder Gedanken auf – und sie scheinen nicht mehr zu verschwinden. Sie wissen nicht, wie Sie damit umgehen sollen, und manchmal erscheint alles zu überwältigend. Die ständigen Gedanken rauben Ihnen den Schlaf und machen es schwierig, zur Ruhe zu kommen.
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Kommen Sie sich manchmal allein und missverstanden vor?
Es gibt Tage, an denen es scheint, als könnte niemand nachvollziehen, was Sie fühlen. Vielleicht denken Sie, dass Sie von anderen nicht verstanden oder nicht richtig behandelt werden. Die tiefe Traurigkeit, die Sie manchmal spüren, lässt sich nicht einfach abschütteln.
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Belasten persönliche Beziehungen Ihr Leben?
Vielleicht tragen Sie die Verantwortung für eine:n erkrankte:n Angehörige:n oder erleben Schwierigkeiten mit Menschen, die mit Suchtproblemen kämpfen. Diese Situationen können einen enormen Druck auf Ihr eigenes Leben ausüben und Ihnen das Gefühl geben, nicht mehr weiterzukommen.
Kommen Ihnen folgende Sätze bekannt vor?
​„Das ist doch nicht so schlimm.“
„Du musst einfach positiv denken.“
„Warum bist du denn so traurig? Es gibt doch keinen Grund dazu.“
„Andere haben das doch auch geschafft.“​
Haben Sie Gedanken wie ...
„Wie soll das alles weitergehen?“
„Ich schaffe das nicht.“
„Ich bin nicht gut genug.“
„Warum passiert mir das immer wieder?“
Sie sind gerade dabei, sich nach Unterstützung umzusehen und den Weg in ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Lebensqualität zu gehen.
Sie bereits den ersten Schritt in die richtige Richtung gegangen.
In meiner Praxis für Psychotherapie und Hypnose biete ich Ihnen die Möglichkeit, sich mit Ihren inneren Konflikten auseinanderzusetzen und Blockaden zu lösen, die Sie daran hindern, Ihr Leben in vollen Zügen zu genießen. Gemeinsam erarbeiten wir neue Perspektiven und Wege, damit Sie wieder zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und Lebensfreude finden.
Ich möchte Ihnen helfen, Ihren Weg zu finden.