Wie läuft eine Hypnosesitzung ab?

Jede Hypnosesitzung beginnt mit einem ausführlichen Gespräch.

Wir sprechen über dein Anliegen, deine Ziele und deine bisherigen Erfahrungen. Erst wenn alle Fragen geklärt sind und du dich sicher fühlst, beginnt die eigentliche Hypnose.

Die Hypnose selbst ist ein Zustand tiefer Entspannung und gleichzeitig fokussierter Aufmerksamkeit. Viele Menschen beschreiben ihn als angenehm ruhig und gleichzeitig sehr klar.

Nach der Hypnose nehmen wir uns Zeit, das Erlebte gemeinsam einzuordnen und die nächsten Schritte zu besprechen.

Jede Sitzung verläuft individuell und wird an deine persönliche Situation angepasst.